Web e smartphone: l'uso scorretto provoca patologie tra i più giovani

Il tempo speso online

Cecilia Martines, psicologa e psicoterapeuta, vice direttrice del Centro ESC – Center for Internet Use Disorder a Milano, sottolinea che nel post pandemia, c'è stato un incremento del 4% degli utilizzatori maggiorenni della rete. Da marzo 2020 a marzo 2021 infatti la percentuale degli utilizzatori di Internet è passata dal 70% al 74% e il tempo speso online è aumentato del 3%.

Le patologie più frequenti

La psicologa sostiene che un uso scorretto e prolungato della rete, può portare, soprattutto negli adolescenti, a manifestazioni psichiatriche e a vere e proprie patologie.

Tra le patologie più frequenti si evidenziano: depressione, problemi legati al sonno, comportamenti antisociali e disturbi dell’alimentazione fino ad arrivare ad una vera e propria dipendenza.

Un uso problematico

I più colpiti sono gli adolescenti e i giovani adulti, spiega la ricerca.

Per esempio, in un campione di 1.129 studenti, di età compresa tra i 15 e i 24 anni, è emerso un uso problematico di Internet nel 23% del campione e uno 0,7% di dipendenza patologica.

Rischio di dipendenza

Anche per quanto riguarda gli studenti universitari i dati sono incisivi: su un campione di 200 studenti (19-26 anni) si è evidenziato un 9% di rischio di dipendenza e un 68% già presenta un uso problematico della Rete.

Il rischio-smartphone

Per quel che riguarda l'utilizzo (e l'abuso) di smartphone da parte dei più giovani (ormai si riceve uno smartphone già da bambini), Marco Gui e Chiara Respi (Dipartimento di Sociologia e Ricerca sociale, Università degli Studi di Milano - Bicocca), evidenziano che a fronte di potenziali benefici (ad esempio, accesso diretto alle informazioni, rafforzamento delle relazioni, organizzazione di incontri e attività, ecc.), esistono rischi di varia natura (ad esempio, disturbi del sonno, depressione, difficoltà a concentrarsi, ecc.) che possono influire negativamente sul loro percorso di crescita, se non correttamente gestiti.

Mancano le competenze

Secondo i ricercatori, i bambini e i preadolescenti prima dei 14 anni non sono in grado di usare autonomamente lo smartphone perché non hanno le competenze emotive e cognitive necessarie per stare online, utilizzando al meglio la rete e senza incontrare gravi problemi.

Nell'ambiente scolastico

Gui e Respi ritengono che l'uso dello smartphone sia positivo quando utilizzato per specifici obiettivi didattici e legato a specificiindicatori di apprendimento nella scuola secondaria di secondo grado, laddove gli effetti collaterali sono minori. Invece l’uso dello smartphone a scuola, o a casa per la scuola, è più problematico quando si tratta di bambini e pre-adolescenti.

Formare insegnanti e genitori

Il suggerimento: occorre formare insegnanti e genitori affinché siano consapevoli di questi problemi e imparino a gestire l'uso da parte di bambini e ragazzi under 18, in base alle fasce di età. Un buon modo per evitare che abbiano difficoltà anche dopo i 18 anni.

Di certo, non bisogna abbandonarli a se stessi, pensando che la tecnologia digitale possa fare le veci degli adulti.